Контент

Имбирь с мёдом

Порций: 150 г  
Калорийность: ккал  
Время приготовления: 10 минут
Кухня:  
Категория:  

Описание

Холодный сезон - самое время поддержать организм витаминами, и конечно же, намного лучше витаминок из аптеки натуральные продукты. Есть множество вариантов на любой вкус: сладкая витаминная смесь из сухофруктов, домашний хрен или наш сегодняшний рецепт - имбирь с мёдом! Просто нам некогда и лень готовить - но обратите внимание, что приготовление «витаминной бомбы» занимает 10-15 минут, а хранится результат в холодильнике до месяца. Так что, затратив четверть часа, Вы потом целый месяц сможете дополнять меню полезными добавками.

имбирь с мёдом

Смесь имбиря с мёдом - отличное средство как для лечения простуды, так и для её профилактики. Ложечка жгучей смеси в мгновение превратит обычный чай в имбирный - ароматный и полезный, тонизирующий и укрепляющий иммунитет.

ингредиенты для медово-имбирной смеси

Загрузка...

Ингредиенты:

  • Корень имбиря - 50 г;
  • Мёд - 100 г.
Эту пропорцию можно менять: если положить меньше мёда и больше имбиря - заготовка будет более жгучей. Больше мёда и меньше имбиря, добавка к чаю получится менее ядрёной и будет дольше храниться, потому что мёд действует как натуральный консервант. Ещё можно добавить к смеси 1-2 лимона - будет ещё полезнее и ароматнее.

Инструкция:

Корень имбиря моем и очищаем, трём на мелкой тёрке и смешиваем с мёдом. На этом же этапе можно добавить предварительно запаренные кипятком лимоны, очищенные от кожуры и нарезанные кубиками а затем измельчить всё блендером. Если готовите без лимона, дополнительно измельчать не нужно.

смешиваем тёртый имбирь с мёдом

Перекладываем в чистую баночку с крышкой. Храним в холодильнике. Так как смесь имбиря с мёдом очень жгучая и есть её саму по себе затруднительно, то добавляем в очень тёплый чай (не горячий, чтобы сохранить полезные вещества) по 0,5-1 чайной ложке.

смесь имбиря с мёдом
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(12 голосов, в среднем: 3.6 из 5)

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий ↓

  1. Нашла рецепт чая для похудения с имбирём. Нужно было срочно скинуть несколько кг к празднику и я пила его как всегда, не меняла рацион и вот, мой вес таял на глазах. За три недели я похудела на 4,5 кг. Естественно, чем дольше вы его пьёте, тем меньше кг будет уходить, но он не только способствует похудению, но и очищает организм от ненужного!

  2. Постоянно в интернете мелькает информация о полезных свойствах имбиря. Я как-то к ней не присматривалась. Но, однажды, решив что к лету нужно привести свое тело в форму, заинтересовалась настойкой имбиря и чеснока. Очень я увлеклась этой настойкой, даже кофе по утрам не пью. Завариваю мой любимый имбирь.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подвал

Счетчики посетителей