Имбирь с мёдом
Кухня:
Категория:
Описание
Холодный сезон - самое время поддержать организм витаминами, и конечно же, намного лучше витаминок из аптеки натуральные продукты. Есть множество вариантов на любой вкус: сладкая витаминная смесь из сухофруктов, домашний хрен или наш сегодняшний рецепт - имбирь с мёдом! Просто нам некогда и лень готовить - но обратите внимание, что приготовление «витаминной бомбы» занимает 10-15 минут, а хранится результат в холодильнике до месяца. Так что, затратив четверть часа, Вы потом целый месяц сможете дополнять меню полезными добавками.
Смесь имбиря с мёдом - отличное средство как для лечения простуды, так и для её профилактики. Ложечка жгучей смеси в мгновение превратит обычный чай в имбирный - ароматный и полезный, тонизирующий и укрепляющий иммунитет.
Ингредиенты:
- Корень имбиря - 50 г;
- Мёд - 100 г.
Инструкция:
Корень имбиря моем и очищаем, трём на мелкой тёрке и смешиваем с мёдом. На этом же этапе можно добавить предварительно запаренные кипятком лимоны, очищенные от кожуры и нарезанные кубиками а затем измельчить всё блендером. Если готовите без лимона, дополнительно измельчать не нужно.
Перекладываем в чистую баночку с крышкой. Храним в холодильнике. Так как смесь имбиря с мёдом очень жгучая и есть её саму по себе затруднительно, то добавляем в очень тёплый чай (не горячий, чтобы сохранить полезные вещества) по 0,5-1 чайной ложке.
Нашла рецепт чая для похудения с имбирём. Нужно было срочно скинуть несколько кг к празднику и я пила его как всегда, не меняла рацион и вот, мой вес таял на глазах. За три недели я похудела на 4,5 кг. Естественно, чем дольше вы его пьёте, тем меньше кг будет уходить, но он не только способствует похудению, но и очищает организм от ненужного!
Постоянно в интернете мелькает информация о полезных свойствах имбиря. Я как-то к ней не присматривалась. Но, однажды, решив что к лету нужно привести свое тело в форму, заинтересовалась настойкой имбиря и чеснока. Очень я увлеклась этой настойкой, даже кофе по утрам не пью. Завариваю мой любимый имбирь.