Чай с мелиссой, лимоном и мёдом
Кухня:
Категория:
Описание
Летний чай с мелиссой - напиток поистине чудесный. Приятный аромат, освежающий вкус, мягкое успокаивающее действие – его достоинства очень похожи на свойства чая с мятой, - мелиссу даже иногда называют лимонной мятой. Однако чай из мелиссы еще лучше! Вкус у этой травки очень приятный, более мягкий, чем у мяты, так что мелисса понравится всем без исключения – и деткам, и взрослым.
А пить такой летний чаек очень-очень полезно! Чай с мелиссой поможет Вам стать бодрее, уравновешеннее, здоровее; днем он замечательно освежит в жару, а вечером успокоит перед сном. Особенно, если положить вместо сахара ложечку мёда.
Ингредиенты:
- мелисса свежая или сушеная;
- мёд;
- лимон;
- кипячёная вода.
Инструкция:
Мелиссу споласкиваем под проточной водой, лимон режем кружочками, кипятим воду.
Измельчённые листочки мелиссы и лимон заливаем кипятком и настаиваем под крышкой 3-5 минут. Мёд положим позже – от кипятка он становится намного менее полезным!
Добавляем в чай ложечку мёда, размешиваем – и вкусный, полезный летний напиток готов!
Пить можно горячим или охлажденным, так и так вкусно. А еще можно разложить мелиссу на полотенце или бумаге под лучиками жаркого летнего солнышка – и насушить впрок, чтобы и зимой пить ароматный летний чай!
